Familien Yoga Retreat mit Elisabeth Lorbeer.

Anmeldung unter www.ohanayogastudio.de/italien

----

- Familien Yoga Retreat -

07. - 13. JUN 2025 | 6 Tage

Schon bevor ich 2023 selbst Mama geworden bin, wollte ich ein Familien Yoga Retreat anbieten, denn Yoga tut nicht nur uns Erwachsenen gut, sondern auch unseren Kindern. Mit diesem Retreat möchte ich dir und deinen Kindern Raum zur Erholung, Kreativität und Entfaltung bieten – erlebe unvergessliche Sommertage voller Yoga, netter Menschen und italienischer Lebensfreude. Auf dich und deine Familie wartet eine perfekte Mischung aus Entspannung, Bewegung und gemeinsamen Erlebnissen in der malerischen Landschaft Umbriens und das alles in einer herzlichen und einladenden Atmosphäre.

Das Retreat Programm ist abwechslungsreich gestaltet und auf die Bedürfnisse von Erwachsenen und Kindern im Alter von 4 bis 12 Jahren abgestimmt. Neben den täglichen Yogaeinheiten für die Eltern und die Kinder haben wir auch folgende Aktivitäten geplant. Am ersten Tag erkunden wir erst mal die nähere Umgebung, zu der auch ein kleiner Bach in der Nähe gehört, der zu Abenteuerspielen und Wasserplanschen einlädt. Am Montag Vormittag dürfen die Kinder dann bei einer Schnitzeljagd auf die Suche nach dem Schatz der Römer gehen und am Dienstag habt ihr die Möglichkeit z. B. einen Ausflug ans Meer oder an den etwas näher gelegenen Trasimeno See zu machen. Tags darauf besuchen wir dann ein Agriturismo - einen Bauernhof - und die Eigentümer organisieren für uns auch einen Kochkurs, bei dem wir typisch, italienische Gerichte kochen werden. Beim Sightseeing in Perugia, der Hauptstadt Umbriens, wartet am letzten Retreat Tag eine faszinierende Mischung aus mittelalterlicher Architektur und Geschichte, lebendiger Kunstszene und kulinarischen Köstlichkeiten, darunter die berühmte Baci Schokolade auf euch.

Die Erwachsenen starten den Tag mit erfrischenden Hatha Yoga Einheiten im Freien, die dich mit neuer Energie erfüllen und am Nachmittag darfst du entspannende Yin Yoga Einheiten genießen, begleitet von ausgleichenden Meditationen. Die Yogastunden sind so gestaltet, dass sie für Anfänger und fortgeschrittene Yogis gleichermaßen geeignet sind. Während die Eltern am Morgen Yoga praktizieren, erwartet die Kinder ein liebevoll gestaltetes Kreativ-Programm: Beim Ton-Basteln dürfen sie mit den eigenen Händen kleine Kunstwerke erschaffen und für die Natur-Collage können die unterschiedlichsten Materialien aus der Umgebung genutzt werden. Das Knüpfen einer eigenen Mala-Kette aus bunten Perlen fördert die Konzentration, während beim Mandala malen und Traumfänger basteln der Kreativität keine Grenzen gesetzt sind. Die Kinder Yogastundenam Nachmittag sind voller Leichtigkeit, Bewegung und kindgerechter Spiritualität – ein Raum, in dem sich die Kinder entfalten und gleichzeitig entspannen können. Dabei werden die Yoga-Übungen in Geschichten oder Themen eingebettet, um die Fantasie der Kinder anzuregen, während die körperliche und geistige Balance spielerisch gefördert wird.

​​​

Als ich das Tara Nature Retreat entdeckt habe, war mir sofort klar, dass es der ideale Ort für ein Familien Yoga Retreat ist. Das Retreat Center ist eingebettet in die unberührte Natur Umbriens, nur einen Steinwurf von der malerischen mittelalterlichen Stadt Todi entfernt, umgeben von Eichenwäldern und nichts als Stille. Es ist ein friedlicher Ort mit atemberaubenden Ausblicken, der eine vollständige Verbindung zur Natur ermöglicht, um Körper, Geist und Seele zu erneuern. Die Villa bietet geräumige, familienfreundliche Zimmer, einen Pool zur Abkühlung und einen weitläufigen Garten, inkl. großem Outdoor-Yogadeck. Die Eigentümer Caroline und Timothy haben jahrzehntelange Erfahrung in der Organisation von Yoga-Retreats und Festivals und haben dieses einzigartige Retreat Center mit viel Liebe und Herz geschaffen. Es ist ein Ort, der Mutter Natur respektiert und sich für eine nachhaltige Zukunft einsetzt. Täglich werden frische, vegetarische Mahlzeiten serviert, die die kulinarische Vielfalt Italiens widerspiegeln,

Dieses Yoga Retreat ist ideal für Familien mit Kindern zwischen 4 und 12 Jahren geeignet, die gemeinsam eine aktive und entspannte Zeit verbringen möchten. Ihr seid natürlich auch mit jüngeren oder älteren Kindern herzlich willkommen, allerdings haben wir für die ganz Kleinen keine extra Betreuung vor Ort, bzw. dürfen eure Teenies dann gerne beim Erwachsenen Yoga mitmachen. Für diese Woche wünsche ich uns eine herzliche Gemeinschaft, in der neue Freundschaften entstehen können, viele aufregende Abenteuer für unsere Kinder und ausreichend Zeit, um einfach mal die Seele baumeln lassen zu können.​

​

Kennen wir uns noch nicht? Dann schau doch einfach mal zu einer Online-Yogastunden vorbei und finde heraus, ob dir meine Art Yoga zu unterrichten gefällt. Mit dem Code "MyRetreat" erhältst du 10% Rabatt auf die ausgewählte Stunde. Ich freue mich, wenn wir uns kennenlernen!

​

Make unforgetable memories with your family!

​

Herzlichst, Elisabeth